为进一步关心关爱应急管理系统干部职工身心健康，增强心理韧性、提升工作效能。近日，卧龙区应急管理局邀请卧龙区总工会特聘心理咨询师，在全局开展关爱职工心理健康专题巡讲活动。

授课老师从压力情绪与健康、应对策略和压力管理等方面进行了生动讲解。并通过现场心理压力测试，引导干部职工客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力，有效提高自我关怀和心理调适能力，有很强的针对性和实用性。整个讲座内容丰富、图文并茂、趣味生动、通俗易懂。启发和引导大家正确对待家庭生活和工作中遇到的各种的烦恼与困惑，学会适当调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态处理好工作和生活中的各种问题。

此次巡讲对进一步做好情绪管理、保持阳光心态、提高工作效率、提升幸福指数具有直接的指导作用。是关心关爱干部身心健康，凝聚干部精气神，调动工作主动性和创造性的有力举措，对于进一步激励干部职工履职担当，营造干事创业良好氛围起到了积极作用。